Эмоциональный интеллект
и практики осознанности
для бизнеса и жизни
![5 2015-09-25-[17-49-48]-2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0dfcaa_977f5fa03e764b11bdc953b8ba86b576~mv2.jpg/v1/crop/x_142,y_37,w_377,h_378/fill/w_133,h_133,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5%202015-09-25-%5B17-49-48%5D-2.jpg)
Андрей
Крикунов
коуч, тренер
по развитию ЭИ
То, что казалось вам непонятным и иррациональным, станет понятным и управляемым.
Обучаем всем аспектам управления эмоциями: от навыков психологической само-регуляции до поведенческих изменений в конкретных ситуациях.
}
Темы тренингов:
-
Эмоциональный интеллект
-
Эмоциональное лидерство
-
Управление стрессом
-
Управление конфликтами
-
Управление вниманием
-
Практики Mindfulness
Видеотека
Управление эмоциями_отрывок вебинара
Отрывок живого семинара
Stress-management seminar (ENG)
Услуги
Корпоративные
Тренинги
Независимо от уровня подготовки вашей аудитории - мы поможем вашим участникам пройти на следующий уровень в развитии компетенций EQ.
Разработка тренинга
под Ваш запрос
Мы возьмем ваши рабочие ситуации и отразим в тренинге все аспекты связанные с эмоциями в этих ситуациях.
Индивидуальный
коучинг
Решение личных проблем, повышение своей эффективности, принятие решений, выстраивание отношений, подготовка к эмоционально заряженным событиям, решение психологических вопросов.
Он-лайн курсы
Создадим курс в он-лайн формате для ваших сотрудников.
для Университетов -
разработка программы обучения EQ
Разработаем программу с учетом вашей специфики и методические материалы. Обучим Ваших тренеров.
Другие услуги
-
Медиация в конфликтах
-
Выступления
Клиенты и отзывы
Руслан В.
Руководитель группы клиентского сервиса
Bosch Commercial Services
"Тренинг был просто потрясающий!
Самый интересный момент в том, что тренер смог вложить знания в какой-то полу бессознательной форме.
Когда мы потом с командой взялись за проверку клиентских запросов и их претензий, наше восприятие и понимание клиентов поменялось просто в корне..."
"...Тренер смог создать атмосферу доверия, которая способствовала открытому обсуждению самых личных кейсов руководителей..."
Е.А.Телегина.
Директор международной школы бизнеса
член-корреспондент РАН, к.э.н., профессор
MBA программа
РГУ Газа и Нефти им. Губкина
Чему вы можете научиться на тренингах?
Понимание и Управление
-
Научитесь лучше чувствовать, понимать свои эмоции и потребности.
-
Научитесь распознавать, как вы попадаете в стресс, и проведете ревизию своих шаблонных реакций
-
Опробуете более 15 тактик управления своими эмоциями и сможете осознанно применять их.
-
Проверите какой тип эмпатии больше развит у вас: логический или чувственный.
-
Поймете, где и как вы можете делать альтернативный выбор в поведении или
восприятии ситуации.
-
Начнете брать ответственность за свои эмоции.
Влияние на эмоции других
-
Подберете более корректные коммуникативные тактики в эмоционально заряженных ситуациях.
-
Проверите свой уровень коммуникативной гибкости.
-
Начнете заботиться об "Эмоциональном Режиме своей Команды"
-
Вы научитесь видеть логику в "иррациональном" поведении людей и узнаете способы влияния на их эмоции.
-
Разберете ваши кейсы и найдете ответы на вопросы.
Управление вниманием
-
Опробуете более 7 тактик тактик управления через погружение во "внутреннюю территорию".
-
Научитесь возвращаться в состояние
осознанности и пребывания здесь и сейчас.
-
Попробуете методы управления своим вниманием и мета-вниманием, чтобы останавливать поток мыслей.
-
Научитесь лучше и качественно проживать эмоции, не отгораживаясь от них, убегая в анализ.
-
Узнаете про основные утечки концентрации и что с этим делать?
Навыки саморегуляции - это навыки,
которые вы будете использовать
каждый день
|
}
Интересные вещи, которые вы можете узнать на тренингах:
Как всего две речевые тактики позволили вице-президенту крупной сырьевой компании поменять репутацию с “конфликтного” человека на “конструктивного” во время заседений топ-менеджмента?
Эмоции и квантовая физика.
Эмоция и мысль - как квантовый объект. Как можно ими управлять, если их следующее месторасположение непредсказуемо?
Какую тактику управления эмоциями применяют олимпийские фигуристы и американские морские котики?
Что реакции футбольных болельщиков в России и Бразилии говорят о культурных предпочитаемых способах управлять эмоциями, и почему Бразилия выше в рейтинге “счастливых стран”?
Какая внутренняя ошибка ведущего церемонии "Оскар" привела к скандалу и что делать вам, чтобы избегать подобных ошибок на переговорах.
Отзывы от участников тренингов
Александр Хилков
Центр Лидерства
Библиотеки Конгресса США
На тренинге удалось разобрать пару сложных ситуаций, которые меня цепляли эмоционально, и удивительно, насколько может меняться восприятие ситуации, если работать с эмоциями!
А с другой стороны, я понял, насколько серьезной внутренней работы и энергии требуют эти навыки эмоционального интеллекта…
Татьяна Скородумов
Телеканал "Россия"
Четыре слова:
Четко, структурировано, интересно, по делу!
После тренинга было удивительное состояние - еще несколько дней удавалось сохранять спокойствие в том стрессе, который у нас на телевидении творится.
Вячеслав Петров
Юрист, Владелец компании
Я получил новый взгляд на вещи, о которых многие даже не подозревают! Я стал лучше понимать себя, понял принципы работы над собой, как работать со стрессом и конфликтами...
Алексей Ивашень
Swagelock Russia
"Вся тетрадь была заполнена инсайтами на тему курса...
Каждый найдет в этом тренинге бесценную информацию!"
Ксения Росина
Caspian Pipeline Consortium
Благодаря тренингу сотрудники Департамента казначейства смогли понять причины своих постоянных стрессов и решиться на изменения в бизнес-процессах.
Вера Папонова
Sony Pictures, Russia
Мы разбирали только ситуации из реальной жизни всех участников, что позволяет сразу понять применимость всего материала
Контакты
+7.925.007.9081
@andreykrikunov
Юридическая Информация:
ИП Крикунов Андрей Борисович
Свидетельство о государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя от 30 января 2012 г. за государственным регистрационным номером 312701703000387,
серия 70 №001768293 выдано ИФНС России по г. Томску